Wat is rhodiola?

Rhodiola Rosea oftewel rozewortel is een natuurlijke rustgever. Het plant groeit in koude delen van de wereld.

Van dit plant wordt het extract van de wortels verwerkt in de verschillende . Voornamelijk in de alternatieve geneeswijzen wordt Rhodiola gebruikt. In de medische wereld noemt men dit kruid een adaptogeen. Dat wil zeggen dat dit kruid zich aanpast aan wat de lichaam vraagt. Rhodiola brengt de balans in het menselijke lichaam terug. Neem bijvoorbeeld een lage energiepeil, dan geeft Rhodiola meer energie. Andersom zorgt rhodiola voor een kalmerende werking wanneer men overspannen is of in een stressvolle situatie zit.

De bewezen effecten van Rhodiola op een rijtje:

  • Vermindert vermoeidheid
  • Verbetert de gemoedstoestand
  • Verlicht depressies
  • Verbetert de lichamelijke prestaties
  • Verbetert de geestelijke prestaties
  • Meer geestelijke energie
  • Rustgevende en ontspannende invloed

Rhodiola Rosea

De effecten zijn vergelijkbaar met een ander adaptogeen: ginseng.

Hoe wordt Rhodiola gebruikt?

Het extract van dit plant wordt verwerkt in voedingssupplementen. Rhodiola wordt meestal oraal ingenomen in capsules. Ook is er rozewortel thee beschikbaar.

Het effect van Rhodiola is meteen merkbaar korte tijd na inname. Een kuur van enkele weken kan een betere balans in je leven geven.

Is het een nieuw product?

In het verleden werd dit kruid in Rusland vaak gebruikt onder de atleten. Tijdens competitieverband bleken deze atleten veel beter te presteren met betrekking tot decision making en uithouding. Na de val van het Ijzeren Gordijn is Rhodiola meer bekend geworden in het West-Europa en de Verenigde Staten.

Nu, in deze moderne wereld zijn velen veel meer geneigd om natuurlijke middelen toe te voegen in het dagelijkse leven. Alleen kunstmatige middelen nemen is niet meer van nu. Probeer het eens uit.

Waar kan ik Rhodiola halen?

In verschillende winkels is het extract van Rhodiola te verkrijgen. Voor jou zetten we verschillende producten op een rijtje en schrijven we reviews van winkels.

Heeft u opmerkingen en vragen? Laat het ons weten op info@rhodialusplus.nl